ШКОЛА БОРЬБЫ "ЛЕГЕНДА"
Здоровый образ жизни, дисциплина и стремление к победе!
Школа Самбо и Дзюдо для детей от 4 лет
Секции в Котельниках, Люберцах и Некрасовке
СПОРТ ИГРАЕТ ОЧЕНЬ ВАЖНУЮ РОЛЬ В ЖИЗНИ
ЧЕЛОВЕКА, ОН ЗАКАЛЯЕТ, ДИСЦИПЛИНИРУЕТ И ПРИДАЁТ УВЕРЕННОСТЬ.
Поэтому с самого раннего детства каждому родителю важно правильно направить своего ребёнка.

Важно, чтобы занятия приносили удовольствие, ведь только занимаясь любимым делом можно достичь высоких результатов.
ПОЧЕМУ САМБО И ДЗЮДО?
SAMBO
Самооборона без оружия – состоит из самых эффективных приёмов многих боевых искусств. Сюда вошли и грузинская чидаоба, и якутский хапсагай, и молдавская трынта, и татарский куреш, и японские дзюдо и сумо, и английская борьба.

Самбо даёт не только физическое развитие, но и психологическое . Этот вид спорта учит самоконтролю, вырабатывает сдержанность и помогает научиться мирно решать конфликты.
САМБО
JUDO
Дзюдо – японское боевое искусство, глубокая философия и борьба без нападения, прекрасно развивает ребенка физически и духовно, укрепляет характер и волю к победе.

Основной принцип дзюдо - «Нужно поддаться, чтобы победить».

Дзюдо воспитывает такие качества как: смелость, честность, вежливость, самоконтроль.
Дзюдо подходит как мальчикам, так и девочкам.
ДЗЮДО
ЧТО ДАЮТ ЗАНЯТИЯ
ДЗЮДО И САМБО?
ПРЕИМУЩЕСТВА
Дисциплина и самоконтроль
В результате регулярных тренировок, ребенок станет крепким не только телом, но и духом. Выработается самодисциплина и сдержанность, появится уверенность в своих силах. Проявится настроенность на победу не только в спорте, но и в жизни.
01
Физическая подготовка
Эти единоборства развивают все группы мышц, придают телу гибкость и ловкость, вырабатывают координацию. Также укрепляют опорно-двигательный аппарат. Ваш ребенок научится правильно падать и избегать травм.
02
Участие в соревнованиях
Дети регулярно принимают участие в городских, областных, российских и международных соревнованиях.
03
Сборы в летних лагерях
Каждое лето команда города Котельников выезжает на спортивно-тренировочные сборы в летние лагеря.
04
Подготовка к сдаче ГТО
Помимо соревнований, мы готовим наших спортсменов к сдаче нормативов ГТО
05
ТРЕНЕРСКИЙ СОСТАВ
  • Печенин Дмитрий Юрьевич
    Президент Федерации самбо и дзюдо города Котельники
    Старший тренер Спортивной школы Котельники
    Тренер высшей категории
    Мастер спорта по дзюдо
    Образование

    Московский Государственный Педагогический Университет
    Факультет физической культуры и спорта

    Педагогический стаж с 2004 года
  • Анастасьина Екатерина Евгеньевна
    Мастер спорта по дзюдо и самбо
    Тренер
    Образование

    Московская государственная академия физической культуры
ВМЕСТЕ С РОДИТЕЛЯМИ МЫ ПОМОГАЕМ ДЕТЯМ СТАТЬ СИЛЬНЕЕ, РАЗВИВАЕМ ТРУДОЛЮБИЕ И ДИСЦИПЛИНУ, УКРЕПЛЯЕМ ДУХ И ЗАКАЛЯЕМ ХАРАКТЕР
Прививаем здоровый образ жизни, терпение, выносливость, умение постоять за себя, целеустремленность и патриотизм.
ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК
Разминки с элементами акробатики и растяжки
01
Разработанные нами программы, основываются на современных психолого-педагогических спортивных технологиях, включают в себя элементы обучающей и специальной физической подготовки. Дети, начиная с 5-ти лет, отрабатывают базовую технику, приёмы дзюдо и самбо, самостраховку, гимнастику и акробатику. К каждому ребенку мы находим индивидуальный подход и ведем к успеху.

Отработка приемов
02
Борьба в стойке и в партере
03
Подвижные игры с элементами борьбы
04
Бросковые техники
05
Подготовка к сдаче норм ГТО
06
Подготовка к участию в соревнованиях и сдаче экзаменов на присвоение поясов и разрядов

07
РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ
г. Москва, ул. Покровская, дом 22
Дворец спорта "Некрасовка"

Группа

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

6-10 лет новички


17:00-18:00


17:00-18:00


4-6 лет

18:00-19:00


18:00-19:00


18:00-19:00

7-9 лет

19:00-20:00


19:00-20:00


19:00-20:00

9-12 лет

20:00-21:30


20:00-21:30


20:00-21:30

13 лет и старше


21:00-22:30


21:00-22:30







г. Москва, ул. Сочинская, дом 1
Некрасовка

Группа

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

7-8 лет


16:00-17:00


16:00-17:00



9-10 лет


17:00-18:00


17:00-18:00



4-7 лет


18:00-19:00


18:00-19:00



11-16 лет


19:00-20:30


19:00-20:30


12:00-13:30

16 лет и старше


20:30-22:00


20:30-22:00



7-10 лет






11:00-12:00






г. Котельники, микрорайон Белая Дача, 8А
СК "Котельники"

Группа

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

До 8 лет


17:00-18:00


17:00-18:00


11:00-12:00

От 8 лет


18:00-19:30


18:00-19:30


12:00-13:30

г. Котельники мкрн. Силикат 31, корп. 1
ФОК "Силикат"

Группа

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

До 8 лет

17:00-18:00


17:00-18:00


17:00-18:00

От 8 лет

18:00-20:00

16:30-18:00

18:00-20:00

16:30-18:00

18:00-20:00

г. Люберцы, 116-й квартал, ул. Кирова д. 12 корп. 1
Соседский клуб ЖК "Самоцветы"

Группа

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

До 8 лет

18:30-19:30




18:30-19:30

От 8 лет

19:30-21:00




19:30-21:00

г. Люберцы, 3-е Почтовое отделение, дом 59
Школа борьбы "3-е Почтовое"

Группа

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

От 7 до 9 лет


18:30-19:30


18:30-19:30


От 10 лет


19:30-21:00


19:30-21:00


ФОТОГРАФИИ С МЕРОПРИЯТИЙ
Спортивные сборы 2022, Переславль-Залесский
Турнир по дзюдо в Котельниках 21.05.2022
Турнир по дзюдо на призы Президента федерации самбо и дзюдо Котельники Печенина Д.Ю.
НАШИ ПАРТНЕРЫ
КОНТАКТЫ
СК "Котельники"
г. Котельники, микрорайон Белая дача, 8 А

ФОК "Силикат"
г. Котельники мкрн. Силикат, 31, корп. 1

ЖК "Самоцветы"
г. Люберцы, 116-й квартал, ул. Кирова д. 12 корп. 1

Школа борьбы "3-е Почтовое"
г. Люберцы, ул. 3-е Почтовое отделение, д. 59

Дворец спорта "Некрасовка"
г. Москва, ул. Покровская, дом 22