ШКОЛА БОРЬБЫ "ЛЕГЕНДА"
Здоровый образ жизни, дисциплина и стремление к победе!
Школа Самбо и Дзюдо для детей от 4 лет
Секции в Котельниках, Люберцах и Некрасовке
СПОРТ ИГРАЕТ ОЧЕНЬ ВАЖНУЮ РОЛЬ В ЖИЗНИ
ЧЕЛОВЕКА, ОН ЗАКАЛЯЕТ, ДИСЦИПЛИНИРУЕТ И ПРИДАЁТ УВЕРЕННОСТЬ.
ЧЕЛОВЕКА, ОН ЗАКАЛЯЕТ, ДИСЦИПЛИНИРУЕТ И ПРИДАЁТ УВЕРЕННОСТЬ.
Поэтому с самого раннего детства каждому родителю важно правильно направить своего ребёнка.
Важно, чтобы занятия приносили удовольствие, ведь только занимаясь любимым делом можно достичь высоких результатов.
Важно, чтобы занятия приносили удовольствие, ведь только занимаясь любимым делом можно достичь высоких результатов.
ПОЧЕМУ САМБО И ДЗЮДО?
SAMBO
Самооборона без оружия – состоит из самых эффективных приёмов многих боевых искусств. Сюда вошли и грузинская чидаоба, и якутский хапсагай, и молдавская трынта, и татарский куреш, и японские дзюдо и сумо, и английская борьба.
Самбо даёт не только физическое развитие, но и психологическое . Этот вид спорта учит самоконтролю, вырабатывает сдержанность и помогает научиться мирно решать конфликты.
Самбо даёт не только физическое развитие, но и психологическое . Этот вид спорта учит самоконтролю, вырабатывает сдержанность и помогает научиться мирно решать конфликты.
САМБО
JUDO
Дзюдо – японское боевое искусство, глубокая философия и борьба без нападения, прекрасно развивает ребенка физически и духовно, укрепляет характер и волю к победе.
Основной принцип дзюдо - «Нужно поддаться, чтобы победить».
Дзюдо воспитывает такие качества как: смелость, честность, вежливость, самоконтроль.
Дзюдо подходит как мальчикам, так и девочкам.
Основной принцип дзюдо - «Нужно поддаться, чтобы победить».
Дзюдо воспитывает такие качества как: смелость, честность, вежливость, самоконтроль.
Дзюдо подходит как мальчикам, так и девочкам.
ДЗЮДО
ЧТО ДАЮТ ЗАНЯТИЯ
ДЗЮДО И САМБО?
ДЗЮДО И САМБО?
ПРЕИМУЩЕСТВА
Дисциплина и самоконтроль
В результате регулярных тренировок, ребенок станет крепким не только телом, но и духом. Выработается самодисциплина и сдержанность, появится уверенность в своих силах. Проявится настроенность на победу не только в спорте, но и в жизни.
01
Физическая подготовка
Эти единоборства развивают все группы мышц, придают телу гибкость и ловкость, вырабатывают координацию. Также укрепляют опорно-двигательный аппарат. Ваш ребенок научится правильно падать и избегать травм.
02
Участие в соревнованиях
Дети регулярно принимают участие в городских, областных, российских и международных соревнованиях.
03
Сборы в летних лагерях
Каждое лето команда города Котельников выезжает на спортивно-тренировочные сборы в летние лагеря.
04
Подготовка к сдаче ГТО
Помимо соревнований, мы готовим наших спортсменов к сдаче нормативов ГТО
05
ТРЕНЕРСКИЙ СОСТАВ
- Печенин Дмитрий ЮрьевичПрезидент Федерации самбо и дзюдо города Котельники
Старший тренер Спортивной школы Котельники
Тренер высшей категории
Мастер спорта по дзюдоОбразование
Московский Государственный Педагогический Университет
Факультет физической культуры и спорта
Педагогический стаж с 2004 года - Анастасьина Екатерина ЕвгеньевнаМастер спорта по дзюдо и самбо
ТренерОбразование
Московская государственная академия физической культуры
ВМЕСТЕ С РОДИТЕЛЯМИ МЫ ПОМОГАЕМ ДЕТЯМ СТАТЬ СИЛЬНЕЕ, РАЗВИВАЕМ ТРУДОЛЮБИЕ И ДИСЦИПЛИНУ, УКРЕПЛЯЕМ ДУХ И ЗАКАЛЯЕМ ХАРАКТЕР
Прививаем здоровый образ жизни, терпение, выносливость, умение постоять за себя, целеустремленность и патриотизм.
ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК
Разминки с элементами акробатики и растяжки
01
Разработанные нами программы, основываются на современных психолого-педагогических спортивных технологиях, включают в себя элементы обучающей и специальной физической подготовки. Дети, начиная с 5-ти лет, отрабатывают базовую технику, приёмы дзюдо и самбо, самостраховку, гимнастику и акробатику. К каждому ребенку мы находим индивидуальный подход и ведем к успеху.
Отработка приемов
02
Борьба в стойке и в партере
03
Подвижные игры с элементами борьбы
04
Бросковые техники
05
Подготовка к сдаче норм ГТО
06
Подготовка к участию в соревнованиях и сдаче экзаменов на присвоение поясов и разрядов
07
РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ
г. Москва, ул. Покровская, дом 22
Дворец спорта "Некрасовка"
Группа | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт |
6-10 лет новички | 17:00-18:00 | 17:00-18:00 | |||
4-6 лет | 18:00-19:00 | 18:00-19:00 | 18:00-19:00 | ||
7-9 лет | 19:00-20:00 | 19:00-20:00 | 19:00-20:00 | ||
9-12 лет | 20:00-21:30 | 20:00-21:30 | 20:00-21:30 | ||
13 лет и старше | 21:00-22:30 | 21:00-22:30 |
г. Москва, ул. Сочинская, дом 1
Некрасовка
Группа | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб |
7-8 лет | 16:00-17:00 | 16:00-17:00 | ||||
9-10 лет | 17:00-18:00 | 17:00-18:00 | ||||
4-7 лет | 18:00-19:00 | 18:00-19:00 | ||||
11-16 лет | 19:00-20:30 | 19:00-20:30 | 12:00-13:30 | |||
16 лет и старше | 20:30-22:00 | 20:30-22:00 | ||||
7-10 лет | 11:00-12:00 |
г. Котельники, микрорайон Белая Дача, 8А
СК "Котельники"
Группа | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб |
До 8 лет | 17:00-18:00 | 17:00-18:00 | 11:00-12:00 | |||
От 8 лет | 18:00-19:30 | 18:00-19:30 | 12:00-13:30 |
г. Котельники мкрн. Силикат 31, корп. 1
ФОК "Силикат"
Группа | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт |
До 8 лет | 17:00-18:00 | 17:00-18:00 | 17:00-18:00 | ||
От 8 лет | 18:00-20:00 | 16:30-18:00 | 18:00-20:00 | 16:30-18:00 | 18:00-20:00 |
г. Люберцы, 116-й квартал, ул. Кирова д. 12 корп. 1
Соседский клуб ЖК "Самоцветы"
Группа | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт |
До 8 лет | 18:30-19:30 | 18:30-19:30 | |||
От 8 лет | 19:30-21:00 | 19:30-21:00 |
г. Люберцы, 3-е Почтовое отделение, дом 59
Школа борьбы "3-е Почтовое"
Группа | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт |
От 7 до 9 лет | 18:30-19:30 | 18:30-19:30 | |||
От 10 лет | 19:30-21:00 | 19:30-21:00 |
ЗАПИСЬ НА ПРОБНУЮ ТРЕНИРОВКУ
Нажимая кнопку отправить, вы соглашаетесь с политикой обработки данных.
ФОТОГРАФИИ С МЕРОПРИЯТИЙ
Спортивные сборы 2022, Переславль-Залесский
Турнир по дзюдо в Котельниках 21.05.2022
Турнир по дзюдо на призы Президента федерации самбо и дзюдо Котельники Печенина Д.Ю.
НАШИ ПАРТНЕРЫ
КОНТАКТЫ
СК "Котельники"
г. Котельники, микрорайон Белая дача, 8 А
ФОК "Силикат"
г. Котельники мкрн. Силикат, 31, корп. 1
ЖК "Самоцветы"
г. Люберцы, 116-й квартал, ул. Кирова д. 12 корп. 1
Школа борьбы "3-е Почтовое"
г. Люберцы, ул. 3-е Почтовое отделение, д. 59
Дворец спорта "Некрасовка"
г. Москва, ул. Покровская, дом 22
г. Котельники, микрорайон Белая дача, 8 А
ФОК "Силикат"
г. Котельники мкрн. Силикат, 31, корп. 1
ЖК "Самоцветы"
г. Люберцы, 116-й квартал, ул. Кирова д. 12 корп. 1
Школа борьбы "3-е Почтовое"
г. Люберцы, ул. 3-е Почтовое отделение, д. 59
Дворец спорта "Некрасовка"
г. Москва, ул. Покровская, дом 22